平成28年09月19日(月)

■お品書き■

カレーライス
ツナサラダ
デザート（青りんごゼリー）
中華スープ
おやつ（ホットケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 799kcal
蛋白質 18.5ｇ
脂質 29.9ｇ
炭水化物 110.3ｇ
食塩 3ｇ

平成28年09月20日(火)

■お品書き■

御飯
チーズハンバーグ
春雨のチャプチェ
漬物（桜大根）
野菜スープ
おやつ（おはぎ・きなこ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 581kcal
蛋白質 18.7ｇ
脂質 14.1ｇ
炭水化物 92.2ｇ
食塩 2.9ｇ

平成28年09月21日(水)

■お品書き■

御飯
しいらの香味焼き
冬瓜のそぼろあん
金時豆
味噌汁（ひらたけ・青菜）
おやつ（ソフトサラダ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 514kcal
蛋白質 24.5ｇ
脂質 7.1ｇ
炭水化物 85.5ｇ
食塩 2.8ｇ

平成28年09月22日(木)

■お品書き■

御飯
厚揚げとなすの麻婆炒め
もやしのナムル
漬物（つぼ漬）
味噌汁（しめじ・キャベツ）
おやつ（蒸しパン・抹茶）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 605kcal
蛋白質 20.4ｇ
脂質 14.9ｇ
炭水化物 94.9ｇ
食塩 3ｇ

平成28年09月23日(金)

■お品書き■

御飯
鶏肉のマーマレード焼き
凍り豆腐の含め煮
漬物(しば漬)
味噌汁（竹輪・青菜）
おやつ（スイートポテト）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 600kcal
蛋白質 26.7ｇ
脂質 11.8ｇ
炭水化物 96.7ｇ
食塩 3ｇ

平成28年09月24日(土)

■お品書き■

御飯
さばの蒲焼き風
フレンチ和え
漬物（赤しその実）
味噌汁（はんぺん・大根の葉）
おやつ（お誕生日ケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 670kcal
蛋白質 22.4ｇ
脂質 17.5ｇ
炭水化物 101.8ｇ
食塩 3ｇ

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