平成28年10月03日(月)

■お品書き■

御飯
あじのパン粉焼き
ひじきの煮物
漬物（桜大根）
味噌汁（豆腐・青菜）
おやつ（あんみつ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 532kcal
蛋白質 22.4ｇ
脂質 11.3ｇ
炭水化物 82.9ｇ
食塩 2.8ｇ

平成28年10月04日(火)

■お品書き■

かに玉丼
ますと野菜の含め煮
漬物(しば漬)
具だくさん味噌汁
おやつ（ワッフル・ココア）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 524kcal
蛋白質 18ｇ
脂質 9.4ｇ
炭水化物 87.7ｇ
食塩 3.3ｇ

平成28年10月05日(水)

■お品書き■

御飯
鶏もものさっぱり煮
ビーフンソテー
あみえび
味噌汁（里芋・大根の葉）
おやつ（ドームケーキ・あんこ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 575kcal
蛋白質 22.9ｇ
脂質 8.5ｇ
炭水化物 98.3ｇ
食塩 2.9ｇ

平成28年10月06日(木)

■お品書き■

御飯
さわらのカレー風味焼き
さっぱり和え
漬物（赤しその実)
味噌汁（ひらたけ・青菜）
おやつ（あべかわ寒天）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 474kcal
蛋白質 20.2ｇ
脂質 11.1ｇ
炭水化物 70.5ｇ
食塩 2.9ｇ

平成28年10月07日(金)

■お品書き■

御飯
煮込みハンバーグ
青菜のみぞれ和え
佃煮（椎茸）
中華スープ
おやつ（ぽたぽた焼き）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 539kcal
蛋白質 16.5ｇ
脂質 11.2ｇ
炭水化物 91ｇ
食塩 2.9ｇ

平成28年10月08日(土)

■お品書き■

御飯
豚肉の五目炒め
ドレッシング和え
漬物（つぼ漬）
コンソメスープ
おやつ（ホットケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 658kcal
蛋白質 22ｇ
脂質 21.4ｇ
炭水化物 91.1ｇ
食塩 2.7ｇ

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