平成28年10月17日(月)

■お品書き■

カレーライス
春雨サラダ
デザート（マスカットゼリー）
卵スープ
おやつ（かりんとうドーナツ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 814kcal
蛋白質 17.1ｇ
脂質 30.6ｇ
炭水化物 112.5ｇ
食塩 2.7ｇ

平成28年10月18日(火)

■お品書き■

御飯
ますときのこの塩麹蒸し
切干大根サラダ
あみえび
味噌汁（おつゆ麩・大根の葉）
おやつ（あべかわ寒天）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 491kcal
蛋白質 22.4ｇ
脂質 8.6ｇ
炭水化物 78.5ｇ
食塩 2.9ｇ

平成28年10月19日(水)

■お品書き■

御飯
鶏肉の七味焼き
チンゲン菜のお浸し
昆布豆
そば汁
おやつ（まがりせんべい）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 530kcal
蛋白質 21.7ｇ
脂質 10.5ｇ
炭水化物 85.2ｇ
食塩 2.6ｇ

平成28年10月20日(木)

■お品書き■

御飯
千草焼き
白菜とツナのお浸し
漬物（きゅうり漬）
味噌汁（すり身・青菜）
おやつ（和のパンケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 518kcal
蛋白質 19.8ｇ
脂質 12.7ｇ
炭水化物 78ｇ
食塩 3ｇ

平成28年10月21日(金)

■お品書き■

御飯
焼き栗コロッケ
厚揚げとオクラのそぼろあんかけ
漬物（赤しその実)
味噌汁（しめじ・葱）
おやつ（マドレーヌ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 660kcal
蛋白質 16.3ｇ
脂質 20.8ｇ
炭水化物 100.2ｇ
食塩 2.1ｇ

平成28年10月22日(土)

■お品書き■

御飯
豆腐野菜バーグ
キャベツの昆布和え
漬物（つぼ漬）
中華スープ
おやつ（お誕生日ケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 656kcal
蛋白質 16.9ｇ
脂質 15ｇ
炭水化物 110.7ｇ
食塩 3ｇ

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