平成28年11月14日(月)

■お品書き■

御飯
ソイのオリーブ焼き
梅ごぼうサラダ
漬物（たくあん）
味噌汁（ひらたけ・青菜）
おやつ（ソフトサラダ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 626kcal
蛋白質 20.8ｇ
脂質 22.3ｇ
炭水化物 83.3ｇ
食塩 2.9ｇ

平成28年11月15日(火)

■お品書き■

御飯
ミートボール（黒酢）
バンサンスー
漬物（赤しその実）
コンソメスープ
おやつ（カスタードケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 612kcal
蛋白質 17.2ｇ
脂質 16.6ｇ
炭水化物 94.9ｇ
食塩 2.4ｇ

平成28年11月16日(水)

■お品書き■

御飯
あじの味噌マヨ焼き
小松菜と油揚げのお浸し
のり佃煮
すまし汁（花麩・葱）
おやつ（スイートポテト）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 536kcal
蛋白質 21.8ｇ
脂質 10.1ｇ
炭水化物 86.7ｇ
食塩 3ｇ

平成28年11月17日(木)

■お品書き■

御飯
チキンカツ
冬瓜のくず煮
しそこんぶ
卵スープ
おやつ（シュークリーム）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 615kcal
蛋白質 16.9ｇ
脂質 21.5ｇ
炭水化物 84.5ｇ
食塩 2.5ｇ

平成28年11月18日(金)

■お品書き■

御飯
赤魚のしょうが煮
ピーマンのきんぴら風
漬物(しば漬)
味噌汁（竹輪・大根の葉）
おやつ（蒸しパン・プレーン）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 521kcal
蛋白質 20.9ｇ
脂質 6.4ｇ
炭水化物 93ｇ
食塩 3ｇ

平成28年11月19日(土)

■お品書き■

御飯
牛肉のデミグラスソース煮
フレンチ和え
佃煮（椎茸）
コンソメスープ
おやつ（お誕生日ケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 728kcal
蛋白質 17.1ｇ
脂質 27.2ｇ
炭水化物 100.6ｇ
食塩 2.7ｇ

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