平成28年12月12日(月)

■お品書き■

カレーライス
スパゲティサラダ
デザート（いちごゼリー）
コンソメスープ
おやつ（ホットケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 782kcal
蛋白質 22.2ｇ
脂質 24ｇ
炭水化物 115.6ｇ
食塩 2.8ｇ

平成28年12月13日(火)

■お品書き■

御飯
グリルチキン
洋風和え
あみえび
味噌汁（ひらたけ・青菜）
おやつ（まがりせんべい）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 501kcal
蛋白質 17.3ｇ
脂質 10.1ｇ
炭水化物 83.4ｇ
食塩 3ｇ

平成28年12月14日(水)

■お品書き■

御飯
さばのみりん焼き
菜の花のお浸し
しそこんぶ
味噌汁（おつゆ麩・葱）
おやつ（かりんとうドーナツ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 636kcal
蛋白質 21.5ｇ
脂質 21.5ｇ
炭水化物 85.5ｇ
食塩 2.8ｇ

平成28年12月15日(木)

■お品書き■

菜めし
豚肉とピーマン炒め風
梅マヨ和え
漬物（たくあん）
味噌汁（あさり・青菜）
おやつ（水ようかん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 576kcal
蛋白質 19.1ｇ
脂質 11ｇ
炭水化物 96.8ｇ
食塩 3.1ｇ

平成28年12月16日(金)

■お品書き■

御飯
たらのピカタ
そばサラダ
漬物（赤しその実）
味噌汁（さつま揚げ・青菜）
おやつ（ロールケーキ・バニラ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 597kcal
蛋白質 23.1ｇ
脂質 12.8ｇ
炭水化物 93.4ｇ
食塩 3ｇ

平成28年12月17日(土)

■お品書き■

御飯
鶏肉のおろし煮
華風和え
漬物(しば漬)
中華スープ
おやつ（マドレーヌ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 543kcal
蛋白質 21.5ｇ
脂質 13.7ｇ
炭水化物 80.3ｇ
食塩 2.6ｇ

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