平成29年01月16日(月)

■お品書き■

ご飯
豚肉のマーマレード焼き
ポン酢和え
漬物（きゅうり漬）
味噌汁（竹輪・冬瓜）
おやつ（あべかわ寒天）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 532kcal
蛋白質 21.0ｇ
脂質 14.5ｇ
炭水化物 79.1ｇ
食塩 2.9ｇ

平成29年01月17日(火)

■お品書き■

ご飯
鶏肉もも炭火焼き
菜の花の炒め物
カツオおかか
すまし汁（花麩・葱）
おやつ（ワッフル・ココア）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 547kcal
蛋白質 21.1ｇ
脂質 13.2ｇ
炭水化物 83.0ｇ
食塩 1.9ｇ

平成29年01月18日(水)

■お品書き■

ご飯
チキンカツ
切干大根と人参のキンピラ
昆布豆
味噌汁（おつゆ麩・畑菜）
おやつ（和のパンケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 608kcal
蛋白質 18.7ｇ
脂質 15.7ｇ
炭水化物 94.9ｇ
食塩 2.5ｇ

平成29年01月19日(木)

■お品書き■

御飯
白身魚の南蛮漬け
しおなのサラダ
佃煮（椎茸）
味噌汁（じゃが芋・小松菜）
おやつ（レモンケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 535kcal
蛋白質 19.2ｇ
脂質 13.7ｇ
炭水化物 80.8ｇ
食塩 3.3ｇ

平成29年01月20日(金)

■お品書き■

御飯
チキンボールのトマト煮込み
野菜ソテー
漬物（しば漬）
コンソメスープ
おやつ（どら焼き・こしあん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 591kcal
蛋白質 18.0ｇ
脂質 12.4ｇ
炭水化物 98.3ｇ
食塩 2.8ｇ

平成29年01月21日(土)

■お品書き■

ご飯
おでん風
里芋のとも和え
のり佃煮
味噌汁（おつゆ麩・大根の葉）
おやつ（ソフトサラダ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 544kcal
蛋白質 18.3ｇ
脂質 10.1ｇ
炭水化物 91.8ｇ
食塩 5.0ｇ

▲