平成29年02月20日(月)

■お品書き■

御飯
ブリの野菜蒸し
いんげんの炒め物
漬物（桜大根）
味噌汁（しめじ・青菜）
おやつ（蒸しパン・抹茶）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 608kcal
蛋白質 23ｇ
脂質 13.5ｇ
炭水化物 95.8ｇ
食塩 3ｇ

平成29年02月21日(火)

■お品書き■

御飯
豚カルビみそ焼き
フレンチ和え
ふりかけ（さけ)
そば汁

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 557kcal
蛋白質 15.2ｇ
脂質 19.7ｇ
炭水化物 75.5ｇ
食塩 2.3ｇ

平成29年02月22日(水)

■お品書き■

炊き込みご飯
たらの煮付け
卵豆腐
デザート（みつ豆）
味噌汁（さつま芋・青菜）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 484kcal
蛋白質 23.2ｇ
脂質 10.1ｇ
炭水化物 72ｇ
食塩 2.9ｇ

平成29年02月23日(木)

■お品書き■

御飯
スパニッシュオムレツ
うまい菜の煮浸し
昆布豆
コーンスープ
おやつ（ソフトサラダ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 635kcal
蛋白質 24.1ｇ
脂質 20.5ｇ
炭水化物 87.8ｇ
食塩 2.9ｇ

平成29年02月24日(金)

■お品書き■

御飯
ホキの ｵｲｽﾀｰｿｰｽかけ
がんもの煮物
漬物（たくあん）
味噌汁（冬瓜・厚揚げ）
おやつ（和のパンケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 478kcal
蛋白質 22ｇ
脂質 8.6ｇ
炭水化物 74.8ｇ
食塩 2.9ｇ

平成29年02月25日(土)

■お品書き■

御飯
鶏肉の塩こうじ炒め
彩り和え
漬物（赤しその実）
味噌汁（おつゆ麩・葱）
おやつ（黒糖ドーナツ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 532kcal
蛋白質 21.9ｇ
脂質 11.4ｇ
炭水化物 82.2ｇ
食塩 3ｇ

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