平成29年03月06日(月)

■お品書き■

御飯
あけぼの焼き
ドレッシング和え
漬物(なら漬)
味噌汁(エリンギ・刻み揚げ)
おやつ(チョコレート饅頭)

■栄養価■

エネルギー 620kcal
蛋白質 22.4g
脂質 19.6g
炭水化物 84.2g
食塩 2.9g

平成29年03月07日(火)

■お品書き■

御飯
アジのカレー風味煮
切り干し大根昆布和え
金時豆
味噌汁(すり身・葱)
おやつ(牛乳寒天 いちごソース)

■栄養価■

エネルギー 539kcal
蛋白質 22g
脂質 7.4g
炭水化物 94.2g
食塩 2.7g

平成29年03月08日(水)

■お品書き■

えび天うどん
菜めし御飯
フレンチ和え
デザート(いちごゼリー)
おやつ(ホットケーキ)

■栄養価■

エネルギー 527kcal
蛋白質 10.8g
脂質 7.9g
炭水化物 100.1g
食塩 2.3g

平成29年03月09日(木)

■お品書き■

御飯
さばの山椒焼き
オニオンサラダ
漬物(たくあん)
味噌汁(しめじ・白菜)
おやつ(黒糖ドーナツ)

■栄養価■

エネルギー 674kcal
蛋白質 20.3g
脂質 30g
炭水化物 77.6g
食塩 2.7g

平成29年03月10日(金)

■お品書き■

御飯
チキンカツ
もやしと青菜のナムル
あみえび
中華スープ
おやつ(味噌饅頭)

■栄養価■

エネルギー 577kcal
蛋白質 15.6g
脂質 14.4g
炭水化物 94.3g
食塩 2g

平成29年03月11日(土)

■お品書き■

御飯
鮭のタルタル焼き
なめたけおろし
漬物(きゅうり漬)
つみれ汁
おやつ(ソフトサラダ)

■栄養価■

エネルギー 515kcal
蛋白質 22g
脂質 13.1g
炭水化物 75.1g
食塩 2.9g