平成29年03月13日(月)

■お品書き■

御飯
ブリの香り蒸し
パンプキンのマヨ和え
漬物(しば漬)
味噌汁（さつま揚げ・キャベツ）
おやつ（水ようかん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 683kcal
蛋白質 22.5ｇ
脂質 20.6ｇ
炭水化物 99.1ｇ
食塩 2.7ｇ

平成29年03月14日(火)

■お品書き■

御飯
グリルチキン
スパゲティサラダ
佃煮（椎茸）
野菜スープ
おやつ（ロールケーキ・バニラ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 547kcal
蛋白質 18.6ｇ
脂質 10.1ｇ
炭水化物 92.9ｇ
食塩 2.2ｇ

平成29年03月15日(水)

■お品書き■

御飯
しいらのみりん焼き
厚揚げとオクラの煮物
漬物（赤しその実）
味噌汁（はんぺん・青菜）
おやつ（まがりせんべい）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 511kcal
蛋白質 24ｇ
脂質 9.5ｇ
炭水化物 78.6ｇ
食塩 3ｇ

平成29年03月16日(木)

■お品書き■

御飯
欧風オムレツ
豆サラダ
漬物（つぼ漬）
コンソメスープ
おやつ（スイートポテト）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 666kcal
蛋白質 22ｇ
脂質 23.2ｇ
炭水化物 88.8ｇ
食塩 3ｇ

平成29年03月17日(金)

■お品書き■

とろろそぼろ丼
おかか和え
デザート（ももゼリー）
すまし汁（白玉麩・葱）
おやつ（蒸しパン・チョコ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 595kcal
蛋白質 20.7ｇ
脂質 6ｇ
炭水化物 112.7ｇ
食塩 2.5ｇ

平成29年03月18日(土)

■お品書き■

御飯
白身魚フライ
イタリアン和え
ふりかけ(たらこ)
味噌汁（エリンギ・大根の葉）
おやつ（和のパンケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 595kcal
蛋白質 17.7ｇ
脂質 17.4ｇ
炭水化物 90.6ｇ
食塩 3ｇ

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