平成29年06月26日(月)

■お品書き■

散らし寿司
がんもの煮物
デザート(マスカットゼリー)
すまし汁(あさり・葱)
おやつ(蒸しパン・チョコ)

■栄養価■

エネルギー 571kcal
蛋白質 14.3g
脂質 7.2g
炭水化物 110.1g
食塩 3g

平成29年06月27日(火)

■お品書き■

御飯
肉野菜炒め
フレンチ和え
漬物(赤しその実)
味噌汁(かまぼこ・わかめ)
おやつ(かりんとうドーナツ)

■栄養価■

エネルギー 544kcal
蛋白質 19g
脂質 13.1g
炭水化物 85g
食塩 3g

平成29年06月28日(水)

■お品書き■

御飯
たらのもろみ味噌焼き
花野菜サラダ
漬物(しば漬)
すまし汁(花麩・大根の葉)
おやつ(ぽたぽた焼き)

■栄養価■

エネルギー 507kcal
蛋白質 20.6g
脂質 11.9g
炭水化物 76.2g
食塩 2.4g

平成29年06月29日(木)

■お品書き■

御飯
チキン南蛮
イタリアン和え
かつおおかか
コンソメスープ
おやつ(スイートポテト)

■栄養価■

エネルギー 650kcal
蛋白質 16.5g
脂質 22.4g
炭水化物 94.1g
食塩 2.7g

平成29年06月30日(金)

■お品書き■

御飯
白身魚の当座煮
里芋のとも和え
漬物(青しその実)
味噌汁(ひらたけ・青菜)
おやつ(おはぎ・きなこ)

■栄養価■

エネルギー 484kcal
蛋白質 20.8g
脂質 3.2g
炭水化物 91g
食塩 3g

平成29年07月01日(土)

■お品書き■

御飯
ウインナーのトマト煮込み
揚げなすの生姜醤油
漬物(つぼ漬)
コンソメスープ
★おやつ(氷室饅頭)★

■栄養価■

エネルギー 712kcal
蛋白質 14.7g
脂質 16.1g
炭水化物 124.4g
食塩 3g