平成29年07月10日(月)

■お品書き■

御飯
あじの生姜煮
野菜炒め
佃煮（しめじきゃらぶき）
味噌汁（里芋・青菜）
おやつ（カスタードケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 553kcal
蛋白質 20.8ｇ
脂質 14.5ｇ
炭水化物 82ｇ
食塩 2.2ｇ

平成29年07月11日(火)

■お品書き■

ゆかり御飯
タンドリーチキン
和風和え
昆布豆
味噌汁（渦巻き麩・大根の葉）
おやつ（ソフトサラダ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 558kcal
蛋白質 21.7ｇ
脂質 14.7ｇ
炭水化物 82ｇ
食塩 2.9ｇ

平成29年07月12日(水)

■お品書き■

御飯
たらの利久焼き
そばサラダ
漬物（青しその実）
味噌汁（大根・青菜）
おやつ（おはぎ・あんこ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 540kcal
蛋白質 21.9ｇ
脂質 8.4ｇ
炭水化物 90.7ｇ
食塩 2.9ｇ

平成29年07月13日(木)

■お品書き■

御飯
ますの七味焼き
あっさり和え
漬物（つぼ漬）
味噌汁（エリンギ・わかめ）
おやつ（あべかわ寒天）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 465kcal
蛋白質 20.3ｇ
脂質 10.7ｇ
炭水化物 69.3ｇ
食塩 2.7ｇ

平成29年07月14日(金)

■お品書き■

御飯
かぼちゃの挽肉フライ
白菜と竹輪の煮浸し
漬物（しば漬）
中華スープ
★おやつ（スイカゼリー）★

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 567kcal
蛋白質 11ｇ
脂質 11.6ｇ
炭水化物 100.7ｇ
食塩 2.3ｇ

平成29年07月15日(土)

■お品書き■

御飯
洋風煮込み
春雨サラダ
しそこんぶ
コンソメスープ
おやつ（カステラ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 683kcal
蛋白質 17ｇ
脂質 18.6ｇ
炭水化物 108.9ｇ
食塩 2.8ｇ

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