平成29年07月31日(月)

■お品書き■

御飯
牛肉コロッケ
ポン酢和え
漬物(桜大根)
中華スープ
おやつ(蒸しパン・プレーン)

■栄養価■

エネルギー 570kcal
蛋白質 12.4g
脂質 10.4g
炭水化物 104g
食塩 2.8g

平成29年08月01日(火)

■お品書き■

御飯
さばの煮付け
野菜炒め
漬物(たくあん)
味噌汁(さつま芋・葱)
おやつ(黒糖ドーナツ)

■栄養価■

エネルギー 620kcal
蛋白質 21g
脂質 20.6g
炭水化物 83.4g
食塩 2.9g

平成29年08月02日(水)

■お品書き■

御飯
千草焼き
切り干し大根ベーコン煮
漬物(きゅうり漬)
味噌汁(はんぺん・青菜)
おやつ(マドレーヌ)

■栄養価■

エネルギー 592kcal
蛋白質 20g
脂質 17.1g
炭水化物 85.8g
食塩 2.9g

平成29年08月03日(木)

■お品書き■

御飯
あじの菜種焼き
オーロラサラダ
漬物(赤しその実)
味噌汁(おつゆ麩・青菜)
おやつ(ソフトサラダ)

■栄養価■

エネルギー 594kcal
蛋白質 21.6g
脂質 19.6g
炭水化物 79.4g
食塩 2.9g

平成29年08月04日(金)

■お品書き■

★すずみ夏祭り★
うめばち御飯
鶏もも竜田揚げ
茶碗蒸し
冷たいミニお蕎麦
おやつ(水まんじゅう)

■栄養価■

エネルギー 650kcal
蛋白質 19.5g
脂質 12.9g
炭水化物 110.5g
食塩 3g

平成29年08月05日(土)

■お品書き■

★すずみ夏祭り★
うめばち御飯
鶏もも竜田揚げ
茶碗蒸し
冷たいミニお蕎麦
おやつ(お誕生日ケーキ)

■栄養価■

エネルギー 737kcal
蛋白質 21.1g
脂質 16.7g
炭水化物 121.6g
食塩 3g