平成29年08月21日(月)

■お品書き■

★オードブルレク★
御飯
しいら（青魚）みりん焼き
チキンオムレツ
ほうれん草の煮浸し
ポテトサラダ
しそこんぶ
デザート
味噌汁（竹輪・白菜）
おやつ（蒸しパン・プレーン）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 597kcal
蛋白質 19.6ｇ
脂質 10.5ｇ
炭水化物 104.7ｇ
食塩 4ｇ

平成29年08月22日(火)

■お品書き■

御飯
肉野菜炒め
わかめサラダ
漬物(しば漬)
味噌汁（角揚げ・青菜）
おやつ（ﾄﾞｰﾑｹｰｷ・カスタード）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 524kcal
蛋白質 21.4ｇ
脂質 8.6ｇ
炭水化物 88ｇ
食塩 3ｇ

平成29年08月23日(水)

■お品書き■

御飯
ブリの香り蒸し
春雨サラダ
佃煮（しめじきゃらぶき）
味噌汁（渦巻き麩・青菜）
おやつ（レモンケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 614kcal
蛋白質 23ｇ
脂質 18.3ｇ
炭水化物 85.3ｇ
食塩 2.9ｇ

平成29年08月24日(木)

■お品書き■

御飯
豚肉のピカタ
洋風和え
漬物（桜大根）
中華スープ
おやつ（マンゴーゼリー）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 700kcal
蛋白質 19.1ｇ
脂質 33.1ｇ
炭水化物 76.3ｇ
食塩 2.4ｇ

平成29年08月25日(金)

■お品書き■

野菜かきあげうどん
御飯
ツナサラダ
金時豆
おやつ（おはぎ・きなこ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 514kcal
蛋白質 12.3ｇ
脂質 7.1ｇ
炭水化物 99.4ｇ
食塩 1.8ｇ

平成29年08月26日(土)

■お品書き■

御飯
回鍋肉風
南瓜サラダ
漬物（青しその実）
味噌汁（里芋・青菜）
おやつ（ソフトサラダ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 564kcal
蛋白質 19.2ｇ
脂質 14.2ｇ
炭水化物 87.2ｇ
食塩 3ｇ

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