平成29年10月23日(月)

■お品書き■

味噌ラーメン
御飯
ポン酢和え
デザート（みかん缶）
おやつ（あべかわ寒天）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 502kcal
蛋白質 15.9ｇ
脂質 13.3ｇ
炭水化物 78.6ｇ
食塩 2.3ｇ

平成29年10月24日(火)

■お品書き■

御飯
アジのタルタル焼き
青菜と油揚げの和え物
漬物（つぼ漬）
味噌汁（エリンギ・大根の葉）
おやつ（スイートポテト）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 570kcal
蛋白質 22.2ｇ
脂質 13.8ｇ
炭水化物 86.7ｇ
食塩 2.9ｇ

平成29年10月25日(水)

■お品書き■

御飯
鶏ももの山椒炒め
大豆と金時豆の甘煮
梅干し
味噌汁（豆腐・刻み揚げ）
おやつ（ソフトサラダ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 629kcal
蛋白質 24.7ｇ
脂質 15.3ｇ
炭水化物 95.3ｇ
食塩 2.9ｇ

平成29年10月26日(木)

■お品書き■

御飯
ますの石狩煮
スナップエンドウのソテー
しそこんぶ
すまし汁（はんぺん・葱）
おやつ（蒸しパン・いちご）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 616kcal
蛋白質 23.4ｇ
脂質 9.8ｇ
炭水化物 106ｇ
食塩 2.9ｇ

平成29年10月27日(金)

■お品書き■

御飯
回鍋肉風
チンゲン菜の辛子和え
あみえび
中華スープ
おやつ（おはぎ・きなこ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 598kcal
蛋白質 17.3ｇ
脂質 20.8ｇ
炭水化物 82.1ｇ
食塩 2.9ｇ

平成29年10月28日(土)

■お品書き■

御飯
クリーミーかにコロッケ
ふきの含め煮
漬物（青しその実）
野菜スープ
★クッキーバイキング★

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 592kcal
蛋白質 14.9ｇ
脂質 18.6ｇ
炭水化物 86.9ｇ
食塩 2.1ｇ

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