平成29年11月13日(月)

■お品書き■

御飯
鶏肉のはちみつレモン焼き
ゴマドレサラダ
かつおおかか
味噌汁（豆腐・青菜）
おやつ（水ようかん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 589kcal
蛋白質 23ｇ
脂質 9.2ｇ
炭水化物 100.6ｇ
食塩 2.8ｇ

平成29年11月14日(火)

■お品書き■

御飯
あじのカレー風味煮
切干大根サラダ
漬物（きゅうり漬）
味噌汁（里芋・大根の葉）
おやつ（ﾄﾞｰﾑｹｰｷ・チョコ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 560kcal
蛋白質 21.5ｇ
脂質 13.1ｇ
炭水化物 85.7ｇ
食塩 2.5ｇ

平成29年11月15日(水)

■お品書き■

えび天うどん
御飯
華風和え
漬物（赤しその実)
おやつ（ソフトサラダ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 480kcal
蛋白質 11.4ｇ
脂質 13.8ｇ
炭水化物 76.4ｇ
食塩 2.8ｇ

平成29年11月16日(木)

■お品書き■

御飯
ホキ（白身魚）ムニエル
さつま芋の甘煮
しそこんぶ
スープ
おやつ（かりんとうドーナツ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 553kcal
蛋白質 19.3ｇ
脂質 8.2ｇ
炭水化物 97.5ｇ
食塩 2.2ｇ

平成29年11月17日(金)

■お品書き■

御飯
豚肉の梅肉焼き
春雨サラダ
漬物（たくあん）
味噌汁（さつま揚げ・葱）
おやつ（おはぎ・きなこ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 569kcal
蛋白質 19.2ｇ
脂質 11.8ｇ
炭水化物 94ｇ
食塩 2.5ｇ

平成29年11月18日(土)

■お品書き■

御飯
さんまの塩焼き
チンゲン菜の煮浸し
漬物（つぼ漬）
具だくさん味噌汁
おやつ（ホットケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 657kcal
蛋白質 20.6ｇ
脂質 20.4ｇ
炭水化物 93.1ｇ
食塩 3ｇ

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