平成29年11月20日(月)

■お品書き■

御飯
生姜焼き風
辛子和え
佃煮（しめじきゃらぶき）
味噌汁（おつゆ麩・大根の葉）
おやつ（レモンケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 554kcal
蛋白質 20.8ｇ
脂質 14.3ｇ
炭水化物 82.5ｇ
食塩 3ｇ

平成29年11月21日(火)

■お品書き■

御飯
カレーコロッケ
冬瓜のそぼろあんかけ
ふりかけ（さけ）
コンソメスープ
おやつ（どらやき・カスタード）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 592kcal
蛋白質 14.8ｇ
脂質 14.8ｇ
炭水化物 96.8ｇ
食塩 2.3ｇ

平成29年11月22日(水)

■お品書き■

御飯
肉団子の甘酢からめ
かぶの水晶煮
漬物（青しその実）
味噌汁（刻み揚げ・白菜）
おやつ（ワッフル・ココア）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 605kcal
蛋白質 17.2ｇ
脂質 13.2ｇ
炭水化物 101.2ｇ
食塩 2.9ｇ

平成29年11月23日(木)

■お品書き■

御飯
さばのチリソース
きんぴらごぼう
ゆずみそ
味噌汁（竹輪・葱）
おやつ（あべかわ寒天）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 547kcal
蛋白質 19.6ｇ
脂質 15.6ｇ
炭水化物 78.7ｇ
食塩 3ｇ

平成29年11月24日(金)

■お品書き■

御飯
豆腐のカニあんかけ
しろなのさっぱり和え
梅干し
味噌汁（なると・インゲン）
おやつ（蒸しパン・抹茶）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 535kcal
蛋白質 14.8ｇ
脂質 5.2ｇ
炭水化物 105.8ｇ
食塩 3ｇ

平成29年11月25日(土)

■お品書き■

中華丼
スパゲティサラダ
デザート（ぶどうゼリー）
味噌汁（さつま芋・青菜）
おやつ（ぽたぽた焼き）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 638kcal
蛋白質 22.1ｇ
脂質 14.9ｇ
炭水化物 99.5ｇ
食塩 2.8ｇ

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