平成29年12月4日(月)

■お品書き■

御飯
さばの塩麹焼き
洋風煮込み
のり佃煮
味噌汁（おつゆ麩・葱）
おやつ（ソフトサラダ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 599kcal
蛋白質 21.6ｇ
脂質 19ｇ
炭水化物 80.8ｇ
食塩 3ｇ

平成29年12月05日(火)

■お品書き■

★愛媛県郷土食★
ちりめんご飯
せんざんき
豆腐と里芋の田楽
うぐいす豆
具だくさん汁
おやつ（あべかわ寒天）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 591kcal
蛋白質 26.9ｇ
脂質 12.4ｇ
炭水化物 88.7ｇ
食塩 2.5ｇ

平成29年12月06日(水)

■お品書き■

焼き豚醤油ラーメン
御飯
おかか和え
漬物（たくあん）
おやつ（かりんとうドーナツ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 457kcal
蛋白質 16.1ｇ
脂質 7ｇ
炭水化物 80.7ｇ
食塩 3ｇ

平成29年12月07日(木)

■お品書き■

御飯
ハンバーグ
マカロニサラダ
漬物（青しその実）
味噌汁（あさり・青菜）
おやつ（和のパンケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 615kcal
蛋白質 18.5ｇ
脂質 16.9ｇ
炭水化物 93.6ｇ
食塩 3ｇ

平成29年12月08日(金)

■お品書き■

御飯
たらのピカタ
そばサラダ
漬物(しば漬)
味噌汁（とろろ昆布・大根の葉
おやつ（どらやき・カスタード）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 531kcal
蛋白質 22.9ｇ
脂質 6.9ｇ
炭水化物 89.4ｇ
食塩 2.6ｇ

平成29年12月09日(土)

■お品書き■

御飯
ブリの野菜蒸し
ドレッシング和え
漬物（桜大根）
味噌汁（エリンギ・キャベツ）
おやつ（蒸しパン・プレーン）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 655kcal
蛋白質 22.6ｇ
脂質 18.6ｇ
炭水化物 97ｇ
食塩 3ｇ

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