平成29年12月18日(月)

■お品書き■

御飯
ホキ（白身魚）みりん焼き
大根のべっこう煮
漬物（ピーマン）
味噌汁（さつま揚げ・青菜）
おやつ（ワッフル・ココア）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 521kcal
蛋白質 20.3ｇ
脂質 11.9ｇ
炭水化物 80ｇ
食塩 2.8ｇ

平成29年12月19日(火)

■お品書き■

御飯
牛肉コロッケ
スパゲティサラダ
漬物（たくあん）
卵スープ
おやつ（まがりせんべい）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 547kcal
蛋白質 13.2ｇ
脂質 12.4ｇ
炭水化物 91.6ｇ
食塩 2ｇ

平成29年12月20日(水)

■お品書き■

御飯
さばの甘酢あん
オーロラサラダ
漬物(しば漬)
味噌汁（里芋・青菜）
おやつ（水ようかん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 534kcal
蛋白質 19.9ｇ
脂質 12.8ｇ
炭水化物 81.2ｇ
食塩 2.2ｇ

平成29年12月21日(木)

■お品書き■

★創立記念★
赤飯
ぶりの照り焼き
ひじきサラダ
うぐいす豆
すまし汁（豆腐・貝割れ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 530kcal
蛋白質 23.2ｇ
脂質 16.1ｇ
炭水化物 69.9ｇ
食塩 2.4ｇ

平成29年12月22日(金)

■お品書き■

★冬至★
御飯
チキンハーブ焼き
南瓜のいとこ煮
漬物（赤しその実）
味噌汁（ひらたけ・葱）
おやつ（ホットケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 541kcal
蛋白質 14.8ｇ
脂質 11.6ｇ
炭水化物 92ｇ
食塩 2.6ｇ

平成29年12月23日(土)

■お品書き■

★クリスマス会★
オムライス（デミグラス）
フレンチサラダ
デザート（ゼリー）
スープ
おやつ（クリスマスケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 557kcal
蛋白質 17.8ｇ
脂質 13.1ｇ
炭水化物 90.1ｇ
食塩 2.1ｇ

▲