平成30年01月15日(月)

■お品書き■

御飯
メンチカツ
とろみ煮
漬物（つぼ漬）
味噌汁（里芋・畑菜）
おやつ（ﾄﾞｰﾑｹｰｷ・チョコ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 553kcal
蛋白質 19ｇ
脂質 13.5ｇ
炭水化物 86.2ｇ
食塩 2.7ｇ

平成30年01月16日(火)

■お品書き■

御飯
豚肉のピカタ
わさび和え
漬物（青しその実）
味噌汁（うまい菜・冬瓜）
おやつ（かりんとうドーナツ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 538kcal
蛋白質 21.5ｇ
脂質 13.6ｇ
炭水化物 79.4ｇ
食塩 2.8ｇ

平成30年01月17日(水)

■お品書き■

御飯
あじの味噌煮
マカロニサラダ
漬物（桜大根）
味噌汁（豆腐・わかめ）
おやつ（ワッフル・ココア）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 558kcal
蛋白質 19.5ｇ
脂質 12.6ｇ
炭水化物 87.3ｇ
食塩 2.6ｇ

平成30年01月18日(木)

■お品書き■

御飯
蒸し鶏のｺﾞﾏだれがけ
切干大根と人参の金平
梅干し
味噌汁（おつゆ麩・大根の葉）
おやつ（和のパンケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 538kcal
蛋白質 23.6ｇ
脂質 13ｇ
炭水化物 77.6ｇ
食塩 2.8ｇ

平成30年01月19日(金)

■お品書き■

かおり御飯
さばのみりん焼き
南瓜サラダ
白花豆
味噌汁（椎茸・小松菜）
おやつ（カスタードケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 541kcal
蛋白質 20.8ｇ
脂質 13.5ｇ
炭水化物 82.4ｇ
食塩 2.5ｇ

平成30年01月20日(土)

■お品書き■

御飯
チキンボールのトマト煮込み
野菜ソテー
漬物（ピーマン漬）
コンソメスープ
おやつ（マドレーヌ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 539kcal
蛋白質 19.9ｇ
脂質 12.1ｇ
炭水化物 85.3ｇ
食塩 2.6ｇ

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