平成30年01月22日(月)

■お品書き■

御飯
メルルーサの野菜あんかけ
ジャーマンポテト
漬物（赤しその実）
味噌汁（竹輪・ほうれん草）
おやつ（フルーツケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 544kcal
蛋白質 19.1ｇ
脂質 12ｇ
炭水化物 86.5ｇ
食塩 2.5ｇ

平成30年01月23日(火)

■お品書き■

御飯
ハンバーグ
スパゲティサラダ
漬物（たくあん）
味噌汁（エリンギ・春菊）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 527kcal
蛋白質 19.7ｇ
脂質 12.3ｇ
炭水化物 81ｇ
食塩 2.8ｇ

平成30年01月24日(水)

■お品書き■

御飯
たらのみそ焼き
白菜の煮浸し
佃煮（しめじきゃらぶき）
すまし汁（はんぺん・チンゲン）
おやつ（まがりせんべい）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 509kcal
蛋白質 19.1ｇ
脂質 12.5ｇ
炭水化物 76.8ｇ
食塩 2.4ｇ

平成30年01月25日(木)

■お品書き■

ピラフ
シューマイ
ツナサラダ
うぐいす豆
味噌汁（刻み揚げ・菜の花）
おやつ（あべかわ寒天）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 545kcal
蛋白質 19ｇ
脂質 12.5ｇ
炭水化物 87ｇ
食塩 2.7ｇ

平成30年01月26日(金)

■お品書き■

御飯
白身魚フライ
かぶの水晶煮
漬物(しば漬)
味噌汁（なると・葱）
おやつ（どらやき・抹茶）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 532kcal
蛋白質 19.3ｇ
脂質 12.1ｇ
炭水化物 83.3ｇ
食塩 2.5ｇ

平成30年01月27日(土)

■お品書き■

御飯
タンドリーチキン
野菜のコンソメ煮
漬物（きゅうり漬）
味噌汁（じゃが芋・しろな）
おやつ（おはぎ・あんこ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 544kcal
蛋白質 21.9ｇ
脂質 12.3ｇ
炭水化物 84.4ｇ
食塩 2.6ｇ

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