平成30年07月09日(月)

■お品書き■

御飯
牛挽肉とピーマンの炒め風
ドレッシング和え
漬物（つぼ漬）
味噌汁（しめじ・畑菜）
おやつ（レモンケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 566kcal
蛋白質 17.8ｇ
脂質 15.4ｇ
炭水化物 85.7ｇ
食塩 2.7ｇ

平成30年07月10日(火)

■お品書き■

けんちんうどん
御飯
ほうれん草のおから和え
デザート（みかん）
おやつ（芋ようかん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 544kcal
蛋白質 19.8ｇ
脂質 12.4ｇ
炭水化物 86.5ｇ
食塩 2.8ｇ

平成30年07月11日(水)

■お品書き■

御飯
メルルーサのクリームソースかけ
あっさりサラダ
漬物（赤しその実）
味噌汁（竹輪・しろな）
おやつ（クリームパン）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 544kcal
蛋白質 21.3ｇ
脂質 11.7ｇ
炭水化物 85.4ｇ
食塩 2.9ｇ

平成30年07月12日(木)

■お品書き■

御飯
揚げ鶏の香味ソース
春菊の和え物
漬物（きゅうり漬）
味噌汁（冬瓜・椎茸）
おやつ（味噌饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 550kcal
蛋白質 18ｇ
脂質 11.2ｇ
炭水化物 93.4ｇ
食塩 2.8ｇ

平成30年07月13日(金)

■お品書き■

御飯
野菜コロッケ
ひじきサラダ
白花豆
コンソメスープ
おやつ（フルーツケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 538kcal
蛋白質 17ｇ
脂質 11.4ｇ
炭水化物 88.5ｇ
食塩 2ｇ

平成30年07月14日(土)

■お品書き■

御飯
豚肉のくわ焼き
白菜としその実和え
漬物（青しその実）
味噌汁（おつゆ麩・春菊）
おやつ（マドレーヌ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 533kcal
蛋白質 21.1ｇ
脂質 13.6ｇ
炭水化物 77.5ｇ
食塩 2.7ｇ

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