平成30年07月09日(月)

■お品書き■

御飯
牛挽肉とピーマンの炒め風
ドレッシング和え
漬物(つぼ漬)
味噌汁(しめじ・畑菜)
おやつ(レモンケーキ)

■栄養価■

エネルギー 566kcal
蛋白質 17.8g
脂質 15.4g
炭水化物 85.7g
食塩 2.7g

平成30年07月10日(火)

■お品書き■

けんちんうどん
御飯
ほうれん草のおから和え
デザート(みかん)
おやつ(芋ようかん)

■栄養価■

エネルギー 544kcal
蛋白質 19.8g
脂質 12.4g
炭水化物 86.5g
食塩 2.8g

平成30年07月11日(水)

■お品書き■

御飯
メルルーサのクリームソースかけ
あっさりサラダ
漬物(赤しその実)
味噌汁(竹輪・しろな)
おやつ(クリームパン)

■栄養価■

エネルギー 544kcal
蛋白質 21.3g
脂質 11.7g
炭水化物 85.4g
食塩 2.9g

平成30年07月12日(木)

■お品書き■

御飯
揚げ鶏の香味ソース
春菊の和え物
漬物(きゅうり漬)
味噌汁(冬瓜・椎茸)
おやつ(味噌饅頭)

■栄養価■

エネルギー 550kcal
蛋白質 18g
脂質 11.2g
炭水化物 93.4g
食塩 2.8g

平成30年07月13日(金)

■お品書き■

御飯
野菜コロッケ
ひじきサラダ
白花豆
コンソメスープ
おやつ(フルーツケーキ)

■栄養価■

エネルギー 538kcal
蛋白質 17g
脂質 11.4g
炭水化物 88.5g
食塩 2g

平成30年07月14日(土)

■お品書き■

御飯
豚肉のくわ焼き
白菜としその実和え
漬物(青しその実)
味噌汁(おつゆ麩・春菊)
おやつ(マドレーヌ)

■栄養価■

エネルギー 533kcal
蛋白質 21.1g
脂質 13.6g
炭水化物 77.5g
食塩 2.7g